agosto 16th, 2010

Estás viendo el archivo para agosto 16th, 2010.

Página 1 de 11

Algunos artículos

globulos rojos

La vitamina B12 (I): Definición, funciones y cantidades necesarias

La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble (soluble en agua), que está encuadrada en el complejo B. Es la última vitamina que fue descubierta (en 1948). Su nombre técnico es Leer más…

La sentadilla (IV): Músculos implicados

La sentadilla (IV): Músculos implicados

Este trabajo siempre va coordinado con el trabajo del glúteo. Estos 2 grupos musculares siempre trabajan juntos …

La técnica de carrera (XVII): La importancia del tronco en la carrera 2

La técnica de carrera (XVII): La importancia del tronco en la carrera 2

Es fundamental para que nuestros brazos coordinen bien su trabajo que el tronco haga de enlace muscular entre las cadenas superiores y …

La cafeína (III): Efectos relacionados con el ejercicio físico 2

La cafeína (III): Efectos relacionados con el ejercicio físico 2

El consumo de cafeína beneficia el rendimiento en las pruebas aeróbicas de larga duración, ya que ayuda a movilizar las reservas energéticas.