abril 19th, 2010

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Algunos artículos

El jalón de tríceps (IV): Músculos implicados

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La concentración de un mayor grado de tensión en la musculatura del tríceps va a depender de que los brazos se mantengan pegados a los costados, acción muscular estática que involucra a los músculos aductores y extensores del tronco (dorsal ancho, redondo mayor), así como la mismísima porción larga del tríceps.

Las vitaminas (I): Su influencia en las funciones vitales

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La deficiencia de alguna de estas sustancias en el organismo puede fomentar el desequilibrio en el funcionamiento de alguna función vital, lo que puede llegar a afectar a nuestra salud si esta alteración se prolonga durante mucho tiempo.

El levantamiento de cargas (I): Importancia en la vida cotidiana

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La técnica de movimientos usada en los ejercicios de halterofilia se puede aplicar a todas aquellas situaciones en las que hay que levantar pesos.

La cafeína (I): Introducción

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La cafeína es una sustancia estimulante que se encuentra con facilidad en un gran número de alimentos habituales.