Semana 08 de 2009

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Algunos artículos

La Champions League (III): Los clubes con más títulos

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Junto al Real Madrid C.F. hay un grupo de 4 equipos que han obtenido la Copa de Europa en propiedad: Milán C.F., Ajax de Amsterdam, Bayern de Múnich y Liverpool.

¿Qué es el mecanismo de adaptación a los esfuerzos?

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La capacidad de adaptación es un elemento esencial para supervivencia de los seres humanos a las circunstancias externas. La adaptación …

Las funciones de los músculos en el movimiento (V): El trabajo antagonista

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En este sentido, los músculos antagonistas pueden participar en la acción con una contracción isométrica, excéntrica o manteniéndose relajados a lo largo de la acción, pero nunca con el acortamiento de sus fibras musculares.

brazo contraido

Mantener una buena musculatura consume más energía

Nuestro cuerpo gracias a su instinto de conservación responde a la ley del mínimo esfuerzo, por eso la falta de ejercicio provoca que se atrofie nuestra musculatura con mucha rapidez. Leer más…