Semana 08 de 2009

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Algunos artículos

La cafeína (IV): El exceso de cafeína

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La cafeína es una sustancia estimulante que ejerce su acción sobre el sistema nervioso, el cardiorrespiratorio y el aparato digestivo entre otros.

La Periostitis (IV): Tratamiento 1

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Para poder recuperarnos de la periostitis tenemos que identificar el elemento que la ha causado, para así poder incidir sobre él sin dejar de entrenar totalmente.

Las dominadas (II): ¿Qué músculos trabajan?

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Las dominadas trabajan fuertemente la musculatura del tren superior para elevar el peso del cuerpo a partir de una posición de suspensión sujeto solo por las manos.

El control del balón (VI): La semiparada del balón

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Así es el tipo de control que utilizan los porteros cuando tienen que jugar un balón con el pie, o por los defensas centrales que no pueden permitirse el lujo Leer más…