Semana 08 de 2009

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La maratón (III): ¿Una prueba para todos?

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Las carreras de larga distancia se han puesto de moda entre los corredores aficionados en los últimos años.

El calentamiento (VII): La activación del tono muscular

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Es muy difícil establecer un esquema de trabajo general que sea aplicable a todas las actividades deportivas, ya que evidentemente las necesidades de cada actividad son distintas.

Los tipos de contracción (VI): La contracción isocinética

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La contracción isocinética, término que deriva de “iso” igual y de “cinético” movimiento, sería aquella en la que la velocidad y la intensidad se mantienen constantes a lo largo de todo el movimiento.

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Juegos Olímpicos (IV): Las medallas

photo credit: cliff1066 En los juegos olímpicos trata de recompensarse el esfuerzo realizado por los competidores premiando a los vencedores con una ceremonia de entrega de medallas, que enriquece la Leer más…