Semana 44 de 2009

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Músculos de la pantorrilla (I): Los gemelos

Los músculos más conocidos de la pierna (el segmento corporal situado entre la rodilla y el tobillo) son los gemelos, ya que intervienen en la función más importante de esta Leer más…

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Pero los radicales libres no son siempre nocivos. De hecho son fundamentales en el equilibrio celular de nuestro cuerpo: combaten las inflamaciones, …

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La fibra dietética (III): Influencia en la acumulación de grasa corporal

La fibra facilita la eliminación de las sales biliares presentes en el tubo digestivo, lo cual permite controlar el nivel de coelsterol.

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Importancia del calentamiento en la prevención de lesiones

El calentamiento es el conjunto de actividades con las que preparamos al cuerpo para realizar posteriormente un esfuerzo más intenso con garantías de éxito, porque con el calentamiento conducimos al Leer más…