Semana 32 de 2009

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Algunos artículos

Estiramiento del bíceps braquial (1)

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El hombro está relacionado directamente con los movimientos del cuello, por lo que el estiramiento se puede endurecer sí …

El calentamiento (VIII): El calentamiento específico

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Pero si a continuación queremos realizar un deporte concreto, nos interesa realizar un calentamiento específico, el cual nos va a preparar para ejecutar las actividades propias de este deporte en las mejores condiciones posibles.

El fartlek (IV): El método continuo variable

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Los métodos continuos variables son aquellos en los que se mantiene ininterrumpidamente la ejecución de un tipo de ejercicio o movimiento, pero sometido a continuas variaciones de su nivel de intensidad.

Los lípidos (I): ¿Qué son?

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Como se ha visto antes en el origen del término, existe una relación directa entre los lípidos y las grasas, nombre con el que popularmente se conoce a este tipo de sustancias; …