Algunos artículos
Los tipos de contracción (V): La contracción isotónica
Las contracciones isotónicas son aquellas en las que el músculo se contrae con una tensión constante durante toda la acción, las cuales se asocian con las dinámicas.
El levantamiento de cargas (II): Consideraciones fundamentales para cualquier levantamiento 1
El levantamiento de cargas es un movimiento que puede producir lesiones si no se realiza con ciertas precauciones.
La velocidad de reacción (V): La anticipación
La anticipación de la respuesta del contrario nos va a permitir acortar el tiempo de respuesta ante acciones complejas.
Estiramiento isquiotibiales: Tumbado boca arriba con pierna elevada 2
Otra acción correctora de la postura que nos va a hacer sufrir el estiramiento con más intensidad será la de tratar la posición de …
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