Semana 18 de 2009

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Algunos artículos

bombero apagando fuego

Las oposiciones a bombero, policía, etc (I):

Las oposiciones a cuerpos y fuerzas de seguridad del estado (bomberos, policías, etc), pueden suponer para el que se plantea estos retos el conseguir un puesto de trabajo estable y Leer más…

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Usain Bolt. El dios de la velocidad en Beijing 2008

photo credit: anton hazewinkel El joven corredor jamaicano Usain Bolt  ha causado una gran conmoción en los juegos olímpicos de Beijing 2008 al ganar la medalla de oro en las Leer más…

trapecio medio

El trapecio (V): El trapecio medio

- Trapecio medio o transversal: Sus fibras transcurren entre las vértebras dorsales superiores y la escápula hasta el acromion (casi a la altura del hombro) por lo que sus fibras Leer más…

cuadriceps vasto interno externo recto femoral psoas iliaco abdominal arquearse activacion energico cuello pectoral

Estiramiento abdominal y cuadriceps: Tumbado boca abajo sujetando los tobillos con las manos

Con el siguiente ejercicio vamos a tener la posibilidad de estirar la parte anterior del tronco y del muslo, en un gesto algo exigente ya que requiere un nivel de Leer más…