octubre 5th, 2009

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Algunos artículos

Test de agilidad (IV): Circuito de picas y vallas

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Lo primero que deberíamos de hacer es escoger el lado por el que realizar la prueba, lo cual está relacionado con nuestra lateralidad …

El salto al agua (IV): Errores fundamentales 1

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Es muy importante ajustar bien las gafas antes de saltar al agua para evitar que se nos quiten por efecto de la presión que ejerce el agua al entrar en ella.

Las carreras de vallas (I): Las pruebas de obstáculos y vallas

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En estas especialidades el salto de la valla o del obstáculo son elementos determinantes en el rendimiento de la prueba, tanto como lo pueda ser la misma técnica de carrera, de ahí que la técnica de franqueo de los obstáculos reciba un tratamiento destacado en la preparación del especialista, especialmente en el caso de las carreras de vallas.

Los hidratos de carbono (II): La glucosa

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La glucosa es el monosacárido quizás más importante en el campo de la nutrición ya que constituye el combustible esencial de las células.