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La postura sentada (IV): El respaldo
El único respaldo adecuado es aquel que nos ayuda a mantener la curva lumbar natural, porque es la forma de mantener bien organizada la columna vertebral. En este sentido, las Leer más…
Los deportes cíclicos (III): Los criterios de igualación
photo credit: erral El sentido de un deporte cíclico está en la búsqueda del máximo rendimiento en una forma de locomoción, y por eso es preciso que se conserve el Leer más…
Los aductores del muslo (III): Músculos integrantes
Por detrás de estos dos músculos nos vamos a encontrar con el aductor, que es músculo más grande y atrasado del grupo …
El acortamiento de isquiotibiales estando sentados
Para sentarnos derechos en una silla hay que poder apoyarse en la parte anterior del trasero y para que el apoyo se pueda realizar de esta manera necesitamos cierta flexibilidad Leer más…
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