mayo 26th, 2009

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Algunos artículos

El jalón de tríceps con polea (II): La cuerda o soga para el agarre

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Además, los accesorios que finalizan en forma de soga nos van a permitir llegar con las manos más abajo en la extensión que con las barras, lo que incrementa la tensión muscular generada por el ejercicio, al aumentar la participación de los músculos que descienden las escápulas en el movimiento (trapecio inferior).

El momento de la fuerza (V): Las palancas de primer y segundo orden

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Es por tanto una palanca de fuerza que podemos encontrar por ejemplo en los tobillos donde el peso del cuerpo queda en el centro, dejando la …

La técnica de carrera (XIV): Equilibrio entre amplitud y frecuencia de los pasos 2

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La razón fundamental es que permiten una alta velocidad de carrera, y es un desplazamiento más económico que el trabajo con alta frecuencia …

Los lípidos (VII): Los ácidos grasos monoinsaturados

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Por otro lado, los ácidos grasos insaturados si presentan enlaces dobles en la estructuración de la cadena hidrocarbonada en un nº que va de 1 a 6