mayo 26th, 2009

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Algunos artículos

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La agilidad es una cualidad cuya manifestación requiere el concurso de los mecanismos de decisión y percepción en el movimiento, para conseguir que el movimiento se convierta en una respuesta adaptada a las necesidades de la situación.

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El consumo de cafeína beneficia el rendimiento en las pruebas aeróbicas de larga duración, ya que ayuda a movilizar las reservas energéticas.

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La aceleración es el esfuerzo que tiene que hacer el corredor para aumentar el ritmo de su desplazamiento hasta alcanzar la velocidad deseada para la prueba.