mayo 26th, 2009

Estás viendo el archivo para mayo 26th, 2009.

Página 1 de 11

Algunos artículos

Resistencia dinámica y resistencia estática

Resistencia dinámica y resistencia estática

Los trabajos estáticos y dinámicos producen un efecto diferente en el organismo, lo que va a permitir que podamos distinguir dos tipos de resistencia: estática y dinámica.

El levantamiento de cargas (II): Consideraciones fundamentales para cualquier levantamiento 1

El levantamiento de cargas (II): Consideraciones fundamentales para cualquier levantamiento 1

El levantamiento de cargas es un movimiento que puede producir lesiones si no se realiza con ciertas precauciones.

trapecio superior sujetando peso

El trapecio (III): Como entrenar el trapecio superior

Los ejercicios para entrenar el trapecio superior se pueden obtener a partir de las acciones musculares que produce. La contracción completa del trapecio superior nos encoge de hombros a la Leer más…

natacion tecnica estilo nado origen historia creacion mariposa piscina patada delfin cola pescado recobro brazos ondulaciones congreso helsinki rademacher armbruster

Estilo de nado a mariposa (I): Origen del estilo

Dentro de los cuatro estilos oficiales de natación, la mariposa es el estilo más moderno de todos con diferencia, pues no aparece como especialidad independiente hasta los años cincuenta, mientras Leer más…