mayo 26th, 2009

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Algunos artículos

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Por este motivo se recomienda no abusar ni de la carga ni de la extensión del brazo en este ejercicio, ya que la simple repetición del movimiento con cargas reducidas …

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La voltereta es un movimiento de giro sobre el eje transversal mediante el cual el individuo puede rodar por el suelo sobre su espalda para recuperar la posición inicial.