enero 7th, 2009

Estás viendo el archivo para enero 7th, 2009.

Página 1 de 11

Algunos artículos

patada taekwondo

La flexibilidad (I): Importancia de la flexibilidad

La flexibilidad es una de las cualidades físicas fundamentales que tenemos que trabajar para mantener un buen nivel de condición física. Todos asociamos la flexibilidad a la capacidad de movernos Leer más…

hueso femur

El calcio (I): Importancia en la formación de huesos

El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano abarcando un 2% aproximadamente del peso corporal. Esta cantidad es muy importante si consideramos que el 70% aproximadamente del Leer más…

Flexión de brazos con rodillas apoyadas (I): Utilidades y ejecución

Flexión de brazos con rodillas apoyadas (I): Utilidades y ejecución

La flexión de brazos con rodillas apoyadas es una versión más sencilla del ejercicio básico de flexiones de brazos, la cual nos sirve como adaptación para aquellas personas que no tengan la fuerza suficiente para realizar las flexiones normales.

El esqueleto (IV): Un sistema equilibrado

El esqueleto (IV): Un sistema equilibrado

En el sistema esquelético se establece un equilibrio de conjunto entre todas sus piezas constituyentes, de tal forma que el comportamiento de …