Algunos artículos
El taichi (I): La gimnasia tradicional china
El taichi es un arte marcial cuyo origen se ubica en el norte de china en la montaña de Wudang en torno al siglo XII y cuya práctica …
La técnica de carrera (XVII): La importancia del tronco en la carrera 2
Es fundamental para que nuestros brazos coordinen bien su trabajo que el tronco haga de enlace muscular entre las cadenas superiores y …
La artrosis (III): Causas y síntomas
El sobrepeso hace que las articulaciones que soportan el peso del cuerpo sufran un cierto aplastamiento y que tengan que movilizarse con una mayor compresión.Por eso normalmente aparece en la Leer más…
La cafeína (II): Efectos relacionados con el ejercicio físico 1
La ingestión de cafeína, nos va a reactivar, cuando empezamos a perder reflejos por el cansancio. El estado de ánimo mejora, …
Comentarios recientes