Semana 51 de 2008

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Algunos artículos

Fases de una carrera de atletismo (III): La aceleración

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La aceleración es el esfuerzo que tiene que hacer el corredor para aumentar el ritmo de su desplazamiento hasta alcanzar la velocidad deseada para la prueba.

dorando pietri

La maratón (II): Historia de la prueba

La distancia a recorrer en la maratón (42.195 metros) se fijó definitivamente en la olimpiada de Londres en 1908.

Las funciones de los músculos en el movimiento (VI): El control en los movimientos

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Si alternamos esta práctica con otros ejercicios en los que la atención se concentra en la ejecución de los antagonistas, el deportista va a enriquecer el esquema motor que va construyendo del nuevo movimiento con un mayor repertorio de sensaciones y parámetros los cuales le permiten percibir el mismo movimiento desde otro punto de vista.

El press francés (V): Aplicación deportiva de este ejercicio

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El press francés con el brazo levantado es un ejercicio de gran utilidad para el entrenamiento de lanzadores, tenistas, jugadores de balonmano, etc.