Semana 51 de 2008

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Algunos artículos

Aductores: Abrir y cerrar piernas tumbado boca arriba

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Para intentar compensar esta situación podemos trabajar con las piernas flexionadas a 90º, para que al menos los muslos …

Los minerales (I): Generalidades

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Por otro lado, a nivel regulador, los minerales participan en diversos procesos internos, como pudiera ser la contracción muscular, el impulso nervioso, la creación de glóbulos rojos, etc; así como en el control del balance de líquidos corporales.

¿Qué es el mecanismo de adaptación a los esfuerzos (II)? La supercompensación

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Como la adaptación se produce en las dos direcciones el cuerpo vuelve a descender su capacidad si no se repiten los esfuerzos, ya que …

El principio de multilateralidad (VII): Aplicación en los deportes colectivos

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La elevada duración del período de competiciones dificulta que el deportista pueda mantener el máximo nivel de condición física durante todo el año por lo que hay que adaptar …