Semana 51 de 2008

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Algunos artículos

Kenenisa Bekele vencedor del doblete en 5.000 y 10.000 m.l.

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Kenenisa Bekele comparte junto a Usain Bolt el reinado en los mundiales de atletismo de Berlín al conseguir el doblete en las pruebas de fondo en pista (5.000 y 10.000 m.l.).

La creatina (IV): La suplementación 2

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La creatina requiere la ingesta de una abundante cantidad de agua para facilitar su asimilación por las células.

El calentamiento (IV): Activación del organismo

El calentamiento (IV): Activación del organismo

Algunas de estas adaptaciones al ejercicio se van a exteriorizar rápidamente, ofreciéndonos así unos claros indicios del nivel de activación de nuestro organismo, gracias a los cuales podremos controlar nuestro nivel de esfuerzo, y con ello de fatiga o activación.

La periostitis (V): Tratamiento 2

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La periostitis evoluciona favorablemente cuando aplicamos medidas que mejoran el riego sanguíneo en la zona, ya que facilitan la eliminación de productos de desechos.