Semana 49 de 2008

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Algunos artículos

Usain Bolt. 9.58 segundos en la final de Berlín

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Por segundo año consecutivo el atleta jamaicano Usain Bolt aprovecha el día 16 de agosto para volver a pulverizar el record mundial en los 100 m.l. en la final de los mundiales de atletismo de Berlín con un registro de 9.58 segundos.

Abducción de cadera: Elevación de pierna flexionada en fondo lateral

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El mantenimiento de esta postura ya es un trabajo en sí mismo y de hecho en una primera fase nos podemos conformar con …

La vitamina C (II): Consecuencias de su deficiencia

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El déficit de vitamina C es poco frecuente en nuestra sociedad, ya que las necesidades mínimas de esta vitamina se cubren con una dieta equilibrada.

El principio de multilateralidad (III): Aplicación en las distintas fases del entrenamiento

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De hecho, toda temporada de entrenamiento comienza con un período de trabajo genérico con carácter multilateral en el que se sientan las bases para el posterior trabajo especializado que nos ponga en la máxima forma posible para la competición.