Semana 49 de 2008

Estás viendo el archivo de la semana 49 de 2008.

Página 1 de 11

Algunos artículos

estiramiento lumbar y dolor de espalda

Estiramiento lumbar y dolor de espalda

En otra ocasión hablamos del caso de un amigo con problemas en la zona lumbar, al que le dolía más la zona lumbar si insistía en estirar la espalda y hacer muchos Leer más…

Las funciones de los músculos en el movimiento (V): El trabajo antagonista

Las funciones de los músculos en el movimiento (V): El trabajo antagonista

En este sentido, los músculos antagonistas pueden participar en la acción con una contracción isométrica, excéntrica o manteniéndose relajados a lo largo de la acción, pero nunca con el acortamiento de sus fibras musculares.

La técnica de carrera (XV): La influencia de los brazos en la carrera

La técnica de carrera (XV): La influencia de los brazos en la carrera

Tradicionalmente se ha dicho que los corredores de maratón, veían perjudicado su rendimiento si fortalecían mucho los brazos …

El levantamiento de cargas (I): Importancia en la vida cotidiana

El levantamiento de cargas (I): Importancia en la vida cotidiana

La técnica de movimientos usada en los ejercicios de halterofilia se puede aplicar a todas aquellas situaciones en las que hay que levantar pesos.