Semana 42 de 2008

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Algunos artículos

musculos implicados

La trepa por cuerda (IV): Músculos implicados

- Musculatura que fija el hombro respecto a la escápula y al tronco: La escápula tiene que movilizarse y fijarse continuamente al elevar y descender el brazo en cada brazada. Leer más…

La cafeína (I): Introducción

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La cafeína es una sustancia estimulante que se encuentra con facilidad en un gran número de alimentos habituales.

Las flexiones de brazos (III): Variantes 1

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La influencia de las flexiones de brazos sobre los distintos grupos musculares en los que intervienen va a depender de la colocación de las manos, orientación de los dedos, etc.

Las agujetas (II). ¿que las provoca?

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Las causas que pueden provocar la aparición de agujetas son muy diversas, y normalmente están relacionadas con la falta de entrenamiento o por la realización de esfuerzos muy superiores a lo que estamos acostumbrados.