Semana 25 de 2008

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Algunos artículos

El control del balón en el fútbol (I): Definición y superficies de contacto

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El control del balón es un elemento técnico fundamental para el jugador de fútbol, ya que le va a permitir dominar el balón que recibe y así poder jugarlo después en las mejores condiciones posibles.

Abdominales en suspensión (V): Nivel de dificultad

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Por otro lado, el ejercicio se puede realizar manteniendo la elevación de las piernas en todo momento, lo cual puede utilizarse para realizar movimientos …

Los lanzamientos (II): Fases de un lanzamiento

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La entrega y violencia en esta toma de impulso va a depender de la capacidad que el deportista tenga para dominar y canalizar …

Las dominadas (I): ¿Qué son y para que sirven?

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La dominada es un ejercicio que nos permite desarrollar la fuerza de la musculatura flexora del tren superior, especialmente la del dorsal ancho.