noviembre 20th, 2008

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Algunos artículos

El calentamiento (IV): Activación del organismo

El calentamiento (IV): Activación del organismo

Algunas de estas adaptaciones al ejercicio se van a exteriorizar rápidamente, ofreciéndonos así unos claros indicios del nivel de activación de nuestro organismo, gracias a los cuales podremos controlar nuestro nivel de esfuerzo, y con ello de fatiga o activación.

Los hidratos de carbono (IV): Los oligosacáridos

Los hidratos de carbono (IV): Los oligosacáridos

Los disacáridos, los cuales hemos mencionado anteriormente en el grupo de los azúcares simples …

La avena (II): Fuente de ácidos grasos esenciales

La avena (II): Fuente de ácidos grasos esenciales

En relación con su aporte vitamínico, en la avena destaca su contenido en tiamina (vitamina B1), la cual resulta esencial para el …

La postura sentada (III): El apoyo y los respaldos

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La parte inferior del asiento es el elemento donde se apoya el peso del cuerpo al sentarnos. Los respaldos son elementos accesorios que ayudan a apoyar la espalda para mejorar su comodidad.