julio 2008

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Remo alterno con mancuerna a la pata coja (II)

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En esta misma dirección, para incrementar las medidas de seguridad hay que ajustar tanto el grado de inclinación del tronco (siendo más cómodo en una posición más vertical), asi como el peso de las mancuernas a mover a las posibilidades de cada uno para trabajar en esta postura inclinada.

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El lanzamiento era una habilidad que en la antiguedad se utilizaba para el combate, de ahí desde muy antiguo se incorporara al entrenamiento militar.

Las carreras de vallas (II): Tipos de obstáculos

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En los 3.000 metros obstáculos, el especialista debe franquear los obstáculos de una manera muy económica para que el ritmo de carrera se altere lo menos posible, por lo que la explosividad del movimiento utilizado ha de ser muy limitada.

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Las propiedades medicinales del espárrago sirvieron para resucitar la popularidad de los espárragos en el siglo XIV y en el siglo XVIII pasó a convertirse en un prestigioso alimento destinado a la burguesía y las clases altas.