julio 2008

Estás viendo el archivo para julio 2008.

Página 1 de 3123

Algunos artículos

Fases de una carrera de atletismo (II): La salida

Fases de una carrera de atletismo (II): La salida

La salida de los corredores en las competiciones de atletismo se coordina por medio de tres voces, las cuales facilitan que los competidores se puedan poner en marcha en igualdad de condiciones.

Estiramiento isquiotibiales: Tumbado boca arriba con pierna elevada 2

Estiramiento isquiotibiales: Tumbado boca arriba con pierna elevada 2

Otra acción correctora de la postura que nos va a hacer sufrir el estiramiento con más intensidad será la de tratar la posición de …

El curl concentrado de bíceps (I): Definición

El curl concentrado de bíceps (I): Definición

El curl concentrado de bíceps es uno de los ejercicios básicos con los que podemos entrenar la fuerza del músculo bíceps braquial. La característica definitoria de este ejercicio es que se ejecuta con el brazo apoyado en un banco o base fija.

Sistematización del movimiento(III): El movimiento de flexión

Sistematización del movimiento(III): El movimiento de flexión

Aunque en la mayoría de los casos el movimiento real no es tan geométrico, cada uno de estos planos nos sirve para poner nombre …