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La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble (soluble en agua), que está encuadrada en el complejo B. Es la última vitamina que fue descubierta (en 1948). Su nombre técnico es Leer más…
La escalera (II): El trabajo de suspensión
Como comentamos en otra ocasión el trabajo en suspensión está basado en la ausencia de un punto de apoyo inferior al cuerpo sobre el que descargar su peso. El punto Leer más…
Las capacidades pulmonares (II): Las distintas capacidades
Por otro lado, también tenemos la capacidad residual funcional, que combinando el volumen de reserva espiratoria y …
Los estilos de natación (I): Características comunes y diferencias
En el mundo de la natación, actualmente existen cuatro estilos oficiales de nado, que se diferencian entre sí por el tipo de gestos permitidos en cada uno para conseguir el Leer más…
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