Semana 49 de 2007

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Algunos artículos

La técnica de carrera (VII): El impulso

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El impulso se consigue gracias a la contracción coordinada de la cadena de músculos extensores de las piernas.

brazo contraido

Mantener una buena musculatura consume más energía

Nuestro cuerpo gracias a su instinto de conservación responde a la ley del mínimo esfuerzo, por eso la falta de ejercicio provoca que se atrofie nuestra musculatura con mucha rapidez. Leer más…

fuerza vigor robustez poder ley newton fisiologia mecanica aceleracion masa gravedad disciplina producto cambio fisico mental dificultades velocidad pasividad

Definición de fuerza en el ámbito del deporte

La fuerza es una de las cualidades físicas básicas del ser humano y que se materializa en la acción por medio de la musculatura esquelética.

Tipos de tensión muscular (VI): La tensión tónica

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Este tipo de tensiones se producen cuando tratamos de movilizar una carga muy pesada, como …