Semana 49 de 2007

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Algunos artículos

calentamiento prevencion lesiones concentracion atencion circulacion sanguinea

Importancia del calentamiento en la prevención de lesiones

El calentamiento es el conjunto de actividades con las que preparamos al cuerpo para realizar posteriormente un esfuerzo más intenso con garantías de éxito, porque con el calentamiento conducimos al Leer más…

Fortalecimiento del hombro: El pájaro (2ª parte)

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Este movimiento debería iniciarse desde las escápulas, aproximando estas a la columna vertebral (contracción del trapecio …

Lanzamiento del balón medicinal: La coordinación del impulso en el lanzamiento

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Las limitaciones las vamos a encontrar cuando alguna articulación bloquea el movimiento, porque este impulso se interrumpe y …

globulos rojos

La vitamina B12 (I): Definición, funciones y cantidades necesarias

La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble (soluble en agua), que está encuadrada en el complejo B. Es la última vitamina que fue descubierta (en 1948). Su nombre técnico es Leer más…