Semana 11 de 2007

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Algunos artículos

fuentes vit b12

La vitamina B12 (II): ¿Cómo conseguirla?

Esta vitamina sólo se encuentra en alimentos de origen animal y no aparece en vegetales, por eso se suele decir que las dietas vegetarianas pueden provocar carencias de esta vitamina. Leer más…

artrosis extrema en dedos

La artrosis (V): Los síntomas 3 y tratamiento

La cadera sin embargo se vuelve rígida y se incapacita limitando mucho los movimientos, además de sufrir fuertes dolores en caderas ingles, muslos y rodillas. El simple hecho de agacharse, Leer más…

Resistencia dinámica y resistencia estática

Resistencia dinámica y resistencia estática

Los trabajos estáticos y dinámicos producen un efecto diferente en el organismo, lo que va a permitir que podamos distinguir dos tipos de resistencia: estática y dinámica.

polea triceps y antebrazo

El entrenamiento del bíceps (V): Relación con el antebrazo y con los extensores del brazo

En el antebrazo se producen dos movimientos de rotación gracias al desplazamiento del cúbito y el radio entre sí: la pronación y la supinación.