septiembre 25th, 2007

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Algunos artículos

Inventos chinos aplicados al deporte moderno (V): La pólvora

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Se piensa que la pólvora empezó a utilizarse en los siglos VII y VIII, y aunque su origen se atribuye al pueblo chino, también existen …

Las carreras de vallas (IV): Características de los obstáculos

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Por eso en esta prueba siempre resulta ventajoso reservar energías para realizar una enérgica toma de impulso para subirnos a la valla y desde esta propulsarnos al punto más alejado de la misma, lo cual nos ayuda a minimizar los inconvenientes que acarrea el paso de la ría.

La técnica de carrera (I): Importancia y tipos

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El uso de una técnica de carrera apropiada nos va a permitir correr más deprisa y con menos esfuerzo.

Estiramiento del bíceps braquial

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El codo solo puede extenderse hasta la posición anatómica (es decir, alineando el brazo y el antebrazo), por lo que en esta posición no …