septiembre 25th, 2007

Estás viendo el archivo para septiembre 25th, 2007.

Página 1 de 11

Algunos artículos

velocidad perder peso consumo grasa metabolismo basal recuperacion tension muscular articulacion prevencion lesiones

La velocidad como ejercicio físico para quemar grasas corporales

El gran inconveniente del trabajo de la velocidad es el gran riesgo de lesión que traen consigo los trabajos explosivos, ya que se genera una

pilates maquina cadillac ejercicio studio entrenamiento trapecio equipamiento muelles gimnasio sala metodo estudio alineacion columna vertebral pelvis respiracion salud

Método Pilates Máquina: El Cadillac (I)

El cadillac a parte de ser un modelo de coche es el nombre que recibe uno de los aparatos creados específicamente para la práctica del método Pilates en su versión Leer más…

musculos remo

Ejercicios de resistencia: El remo (II)

El remo como dijimos en el anterior capítulo es un excelente ejercicio para desarrollar la resistencia cardiovascular porque involucra casi a todas las masas musculares del cuerpo. Por eso es Leer más…

Tipos de tensión muscular (IV): Otros factores

Tipos de tensión muscular (IV): Otros factores

La clasificación de los distintos regímenes de contracción muscular que nos ofrece Verjoshanski nos va a dar mucha más información sobre …