septiembre 25th, 2007

Estás viendo el archivo para septiembre 25th, 2007.

Página 1 de 11

Algunos artículos

escalera equipamiento suspension medios ingravidez gravedad descompresion inversion

La escalera (II): El trabajo de suspensión

Como comentamos en otra ocasión el trabajo en suspensión está basado en la ausencia de un punto de apoyo inferior al cuerpo sobre el que descargar su peso. El punto Leer más…

Aprendizaje de la técnica de carrera: El skipping (I)

Aprendizaje de la técnica de carrera: El skipping (I)

El skipping se puede realizar variando el desplazamiento (lateral, hacia atrás, girando sobre sí mismo, ….) por lo que nos puede ayudar a desarrollar la …

El piragüismo o canotaje (II): El kayak

El piragüismo o canotaje (II): El kayak

El kayak es una embarcación sencilla de origen inuit (vulgarmente esquimal), en la que se navega sentado con ayuda de una doble pala …

Estiramiento rotadores externos de cadera tumbado boca arriba

Estiramiento rotadores externos de cadera tumbado boca arriba

De esta manera forzaremos un movimiento de rotación interna de la cadera que nos permitirá estirar los rotadores externos de la cadera, …