Algunos artículos
Los espárragos (I): Vegetal de regiones templadas
Las propiedades medicinales del espárrago sirvieron para resucitar la popularidad de los espárragos en el siglo XIV y en el siglo XVIII pasó a convertirse en un prestigioso alimento destinado a la burguesía y las clases altas.
Rotadores externos del hombro: Trabajo con mancuerna sentado en el suelo con el codo apoyado
Para tratar de equilibrar esta situación tenemos la opción de incluir en nuestro programa de entrenamiento un cierto tipo de ejercicios …
Abdominal en suspensión (IV): Diversidad de posibilidades
Las posibilidades de movimiento de la parte inferior del tronco y la pelvis, nos permiten enriquecer los ejercicios de trabajo abdominal en suspensión con movimientos de …
La vitamina B12 (I): Definición, funciones y cantidades necesarias
La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble (soluble en agua), que está encuadrada en el complejo B. Es la última vitamina que fue descubierta (en 1948). Su nombre técnico es Leer más…
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