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El momento de la fuerza (III): ¿Qué ventaja mecánica nos ofrecen las palancas?
Los brazos de potencia van a incidir en el grado de fuerza transmitida y los brazos de resistencia repertuten en el movimiento …
La periostitis (VI): El entrenamiento
Para fortalecer la zona, empezaremos con ejercicios estáticos, buscando tensar la zona dañada. Esta tensión fortalece el músculo sin …
La resistencia (II): La necesidad de oxígeno en los esfuerzos
photo credit: CoppaDelleDolomiti El aporte continuo de oxígeno es el elemento fundamental para el sostenimiento de la vida, pues como ya hemos mencionado en alguna ocasión, podemos perder la vida Leer más…
Los isquiotibiales (I): ¿Qué son? ¿Que función tienen?
Los músculos que recubren la parte posterior del muslo se denominan comúnmente isquiotibiales, y es un paquete compuesto por tres músculos: semimembranoso, semitendinoso, y el bíceps femoral. Estos tres músculos Leer más…
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