Algunos artículos
El principio de multilateralidad (VII): Aplicación en los deportes colectivos
La elevada duración del período de competiciones dificulta que el deportista pueda mantener el máximo nivel de condición física durante todo el año por lo que hay que adaptar …
La técnica de carrera (VI): La tracción
B. Tracción: Es el movimiento con el que trasladamos el peso del cuerpo de detrás hacia delante del apoyo. Esta es la fase de transición con la que pasamos de Leer más…
Extensores columna vertebral: Extensión de tronco tumbado boca abajo con apoyo de codos
Para estabilizar adecuadamente el tronco de cara a este movimiento es muy importante, y en este sentido es muy importante mantener el …
La respiración (VII): La apnea
La retención de la respiración se utiliza mucho en las técnicas respiratorias, para otorgar más control del movimiento, y porque este gesto si es controlado, aporta ciertos beneficios para la Leer más…
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