By F. Javier Molano Higuero on 30 junio 2007
photo credit: sergis blog El atletismo siempre se ha considerado como un deporte de gran dureza, y en el que sólo podían competir personas muy bien preparadas y con un Leer más…
Archivado en Análisis deportes cíclicos | Etiquetas: atletismo, deportes ciclicos, maraton, Resistencia 1
By F. Javier Molano Higuero on 27 junio 2007
Fuentes: Esta muy presente en los alimentos, en forma de sales de fosfato que suelen acompañar a las proteínas animales. Por eso, lo podemos encontrar en el marisco, la carne, Leer más…
Archivado en Minerales | Etiquetas: absorcion, calcio, carne, cereales, cobre, fosforo, frutos secos, hierro, huevo, lacteos, legumbres, marisco, proteina animal, verduras, zinc
By F. Javier Molano Higuero on 25 junio 2007
En función de la zona de los pulmones a la que dirijamos el aire, crecerá una zona del tronco. De esta manera podremos controlar la parte de los pulmones que Leer más…
Archivado en Mecánica respiratoria | Etiquetas: caja toracica, inspiracion, pulmones, respiracion, respiracion abdominal, respiracion clavicular, respiracion intercostal
By F. Javier Molano Higuero on 22 junio 2007
Es fundamental mejorar el nivel de resistencia para poder mantener una frescura nerviosa que nos permita mantener un tiempo de respuesta bajo. El descenso de la capacidad de reacción por Leer más…
Archivado en Factores de velocidad | Etiquetas: aerobico, atencion, fatiga, Resistencia 1, velocidad reaccion
By F. Javier Molano Higuero on 20 junio 2007
En los juegos olímpicos de la antigua Grecia figuran ciertas especialidades de lanzamiento dentro de su calendario olímpico y, …
Archivado en Pruebas de fuerza del tren superior | Etiquetas: coordinacion, fuerza explosiva, fuerza explosiva brazos, lanzamiento balon
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