marzo 10th, 2007

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Algunos artículos

La técnica de carrera (II): Fuerza y relajación muscular

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La velocidad no solo depende de la capacidad para generar gran potencia en los movimientos, sino también de la capacidad para descontraer la musculatura en aquellas fases en las que no tiene que trabajar.

Protege tus hombros cuando levantes pesos por encima de la cabeza

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El hecho es que los músculos de la espalda y con ello las escápulas suelen estar inmovilizados por bloqueos musculares debidos a …

Los lípidos (II): Insolubilidad en agua 2

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La apolaridad de los lípidos no sólo impide su solubilidad en agua (hidrofobia), sino que al mismo tiempo …

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En relación con los factores físicos, la agilidad requiere un buen nivel de condición física para poder manifestarse sin limitaciones en los movimientos, ya que la exigencia de las situaciones puede llegar a ser máxima.