marzo 7th, 2007

Estás viendo el archivo para marzo 7th, 2007.

Página 1 de 11

Algunos artículos

ligamentos tobillo

El esguince de tobillo (II): ¿Cómo se produce?

El esguince de tobillo es una lesión que estira o desgarra los ligamentos que sujetan el tobillo. Esta distensión es producida por ejercer una fuerza sobre el ligamento que supera Leer más…

La dieta de la zona (I): ¿Qué es la zona?.

La dieta de la zona (I): ¿Qué es la zona?.

La dieta de la zona es una propuesta dietética que se fundamenta en el equilibrio metabólico y no en el balance calórico.

El press francés (I): Ejercicio para fortalecer el tríceps braquial

El press francés (I): Ejercicio para fortalecer el tríceps braquial

Como todos los ejercicios de fuerza que están dirigidos al desarrollo de la fuerza del tríceps, el press francés consiste en la extensión del codo cuando éste se encuentra …

La dieta de la zona (IV): ¿En qué consiste?

La dieta de la zona (IV): ¿En qué consiste?

La dieta de la zona utiliza un sistema de bloques para regular las proporciones de alimentos que tenemos que ingerir.