Semana 29 de 2006

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Algunos artículos

¿Cómo conseguir el alargamiento de la columna vertebral para una mejor movilidad tronco?

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Así el alargamiento es una acción global que se obtiene con un trabajo coordinado y conjunto de todos los músculos del tronco que …

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La elevada duración del período de competiciones dificulta que el deportista pueda mantener el máximo nivel de condición física durante todo el año por lo que hay que adaptar los objetivos a estas circunstancias a la hora de planificar el entrenamiento en este tipo de deportes.

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