By F. Javier Molano Higuero on 27 noviembre 2006
La ingestión de cafeína, nos va a reactivar, cuando empezamos a perder reflejos por el cansancio. El estado de ánimo mejora, …
Archivado en Sustancias excitantes | Etiquetas: adrenalina, atencion, Ayudas ergogenicas, cafeina, circulacion sanguinea, estimulante, fatiga, reflejos, sistema nervioso, velocidad reaccion
By F. Javier Molano Higuero on 24 noviembre 2006
Los tendones y ligamentos también se entrenan con la contracción muscular, al igual que pasa con los músculos. Pero se desarrollan de una manera más lenta, pudiendo tardar varios meses. Leer más…
Archivado en Articulares | Etiquetas: colageno, crecimiento, envejecimiento, Lesiones 1, tendinitis, tendones
By F. Javier Molano Higuero on 21 noviembre 2006
photo credit: Crystian Cruz La velocidad de reacción es la capacidad de dar respuesta a un estímulo y no hay que confundirla con la velocidad de movimientos. La velocidad de Leer más…
Archivado en Conceptos básicos sobre la velocidad | Etiquetas: Capacidades fisicas, deporte colectivo, deporte raqueta, estimulo, lucha, sistema nervioso, velocidad movimientos, velocidad reaccion, Velocidad-1
By F. Javier Molano Higuero on 15 noviembre 2006
Nos puede ayudar la idea de introducirnos totalmente por un aro, para procurar salpicar lo menos posible. Es importante …
Archivado en Gestos deportivos cíclicos | Etiquetas: deslizamiento, planchazo, salto al agua, tecnica, vuelo
By F. Javier Molano Higuero on 8 noviembre 2006
En la tradición cultural de ciertas regiones, se incluyen dentro de los festejos ciertos juegos, en los que se competía respecto a una serie de actividades que formaban parte del Leer más…
Archivado en Movimientos básicos | Etiquetas: halterofilia, levantamiento cargas, postura, prevencion lesiones
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