octubre 22nd, 2006

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Algunos artículos

El levantamiento de cargas (III): Consideraciones fundamentales para cualquier levantamiento 2

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El levantamiento de cargas desde el suelo es mucho más seguro para nuestra espalda si lo realizamos flexionando las rodillas y con la espalda recta.

Los tipos de contracción (I): Contracciones dinámicas y estáticas

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El músculo tiende a acortarse siempre que se activa para la contracción, sin embargo la contracción se manifiesta de diversas formas debido a la influencia del resto de factores que intervienen en la misma.

Las funciones de los músculos en el movimiento (VI): El control en los movimientos

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Si alternamos esta práctica con otros ejercicios en los que la atención se concentra en la ejecución de los antagonistas, el deportista va a enriquecer el esquema motor que va construyendo del nuevo movimiento con un mayor repertorio de sensaciones y parámetros los cuales le permiten percibir el mismo movimiento desde otro punto de vista.

metabolismo estufa

El metabolismo basal (I): ¿Qué es?

El metabolismo es la suma de todas las reacciones químicas que se producen en el organismo para realizar todas sus funciones (mantenerse, crecer, moverse, reproducirse). Para llevar a cabo estas Leer más…