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Por lo tanto en el entrenamiento del lanzamiento de balón vamos a insistir en: – Fuerza muscular: Compensando músculos grandes y pequeños, y trabajando los músculos en todo su recorrido Leer más…
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El ejercicio que vamos a presentar a continuación lo vamos a denominar reloj porque el movimiento que se realiza simula al recorrido circular que hacen las agujas de los relojes, Leer más…
Entrenamiento del lanzamiento de balón medicinal: Lanzamiento en cuclillas
En el lanzamiento de balón medicinal, una falta de fuerza o flexibilidad en la articulación del hombro puede provocar una disminución en el rendimiento. Los hombros son esenciales a la Leer más…
Inventos chinos aplicados al deporte moderno (I): La conexión entre oriente y occidente
La Ruta de la Seda supuso el nexo de contacto entre los mundos oriental y occidental y fue el camino por el que la influencia china …
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